Bien s’entrainer, c’est une des thématiques centrale de notre podcast. Mais si on s’entraine, pour la plupart d’entre nous, c’est pour bien performer sur les compétitions, objectifs principaux de nos saisons. Justement, aujourd’hui, avec Ermanno, on parle de planification de saison et
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Salut les Sportifs ! C’est Ermanno. Quelle plaie que cette pandémie et ce confinement … en tout cas, de mon côté, j’ai l’impression que les journées raccourcissent et pour preuve, alors que le 9ème épisode des Vestiaires était dans la boite très tôt, j’a
On retrouve l’équipe en préparation pour l’Ironman de Thun 2020 dans cet épisode. Nous avons enregistré à la fin d’une semaine d’entrainement plutôt intensive à Fuerteventura, aux îles Canaries! Lire la suite: https://podcast.nakan.ch/?p=627 — Send in a voice message: https://anchor.fm/nakan/message
Greg et moi vous avons proposé un court épisode où nous avons échangé sur la période actuelle de confinement. Ce que vous pouvez faire ou ne pas faire au regard des règles éditées par le gouvernement et nos conseils pour rester en
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Salut les Sportifs ! C’est Ermanno. En cette période trouble de pandémie qui touche le monde entier, je continue à abreuver vos oreilles avec des interviews de sportifs qui nous en disent plus sur le financement de leur carrière et qui, pour les plus exp
Comme nous vous l’avons promis dernièrement avec Ermanno, nous vous proposons le premier épisode d’une série de Hors Série sur la préparation Ironman de certains des membres du Tri Team Lutry. Avant la crise de COVID-19, nous avons enregistré cet épisode de
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Salut les sportifs ! On change encore de jour de publication du podcast pour passer au Lundi … mais aussi de source du flux, pour passer de Anchor au site https://vestiaires.org/feed ! C’est Ermanno et malgré les tracas que Anchor, mon hébergeur, m
Salut les Sportifs ! C’est Ermanno. Figurez-vous qu’après avoir publié d’abord le Dimanche, j’ai décidé de tester un autre jour de publication, au profit du Mardi. Cette semaine, je voulais tester le Mercredi … sauf qu’au moment de publier et alors que j
Cet épisode marque le grand retour de notre Consultant suprême, le Dr Denis Boucher ! Avec Denis, nous avons analysé les allégations du reportage « The Game Changers » disponible sur Netflix. Si vous ne connaissez pas, ce reportage traite des bienfaits de l’alimentation
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Salut les sportifs ! On change le jour de publication du podcast pour passer au Mardi ! Et avec cette grande nouvelle, je vous accueille pour ouvrir le 6ème casier des vestiaires. Je suis très ému de vous présenter cet épisode, car celui-ci me ramène à m