Devenir Triathlete

#319 Courir 10 km en 30 min pour s'échauffer ... Arnaud DELY

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Au début, il ne pouvait pas courir 500m sans s’arrêter. Puis quelques années plus tard, Arnaud Dely devient un des meilleurs coureurs de Belgique. Il court le 10 km en 28 min et le 20 km en 1 h.