Depuis un peu plus de cinq ans, cet entraîneur et Triathlète partage sa passion avec le grand public, produisant du contenu sur l’entraînement, la physiologie, et bien d’autres sujets qui le passionnent.
Son histoire avec le sport commence jeune. C’est lorsqu’il a découvert le triathlon, il y a près de huit ans, que sa véritable passion s’est révélée. Après avoir tenté un triathlon pour la découverte, il en ressort métamorphosé. Fasciné par cette discipline exigeante, il décide de s’entraîner sérieusement afin d’explorer le potentiel qu’elle lui offre.
Depuis, il entraîne aussi dans cette discipline et revient avec nous sur certains éléments de la préparation à avoir en tête et à ne pas négliger pour progresser.
Pour suivre notre invité : @Bastien_Kerangoff ( https://www.instagram.com/bastien_kerangoff )
Bonne écoute !