Si je vous dis de nager dans une eau à 12°C jusqu’à l’île en face, la traverser en courant, puis nager à nouveau jusqu’à la prochaine île et ainsi de suite pendant près de 10h avec des hot dogs en guise de ravito, vous pensez à quoi?
On entend parfois dire que le triathlon, c’est le nouveau golf. C’est vrai en partie. D’une part, c’est un sport qui peut parfois coûter cher et d’autre part, on y retrouve souvent des gens avec des vies bien remplies: c-levels, entrepreneurs, managers,… Mais les similitudes ne s’arrêtent pas là. Du moins pas pour notre invité […]
Il commence à exercer comme kinésithérapeute mais devient vite frustré de voir que les mêmes patients qu’il a guéris reviennent blessés à nouveau pour les mêmes raisons. Il décide alors de changer sa méthode. Il remplace son approche curative par une approche préventive et devient coach. Ses patients deviennent alors des clients et il s’entoure […]
Bienvenue dans la 3ème saison du podcast Devenir Triathlète ! Il débute sa carrière de nageur à 6 ans mais l’abandonne à l’arrivée d’une crise d’adolescence précoce à l’âge de 12 ans. Heureusement, il découvre le triathlon quelques années plus tard et ça va changer sa vie…
Au début, il ne pouvait pas courir 500m sans s’arrêter. Puis quelques années plus tard, Arnaud Dely devient un des meilleurs coureurs de Belgique. Il court le 10 km en 28 min et le 20 km en 1 h.
Au début, il ne pouvait pas courir 500m sans s’arrêter. Puis quelques années plus tard, Arnaud Dely devient un des meilleurs coureurs de Belgique. Il court le 10km en 28min et le 20km en 2h.
Au début, il ne pouvait pas courir 500m sans s’arrêter. Puis quelques années plus tard, Arnaud Dely devient un des meilleurs coureurs de Belgique. Il court le 10km en 28min et le 20km en 2h.
La plupart des triathlètes amateurs ont des objectifs à court terme. On se projette souvent sur l’année prochaine, voire éventuellement dans deux ans pour les plus visionnaires. Mais c’est rare d’avoir un plan d’entrainement et de progression sur plusieurs années. Et pourtant c’est peut-être pas une mauvaise idée…
Il ne faisait pas de sport. Puis à 40 ans, il décide sur un pari de prendre part à une course à vélo. Le problème, c’est qu’il n’a aucun entrainement, qu’il n’a même pas de vélo et que la course fait 140km. Pas grave, il fait la course et arrive au bout. Mais il prends […]
Ca y est les ami.e.s, on termine la saison et peut-être l’histoire de Nakan, LE podcast. Pour nous accompagner, on a invité Fred Bousseau à revenir avec nous, pour parler une dernière fois de Trail. Je ne m’étalerai pas plus sur le notes cette fois-ci, les larmes d’émotion de ces 4 magnifiques années à produire […]