On entend encore (trop) souvent les athlètes d’endurance quantifier leur volume et leur charge d’entrainement en termes d’heures ou de kilomètres. Pourtant, ces notions ne permettent pas de représenter efficacement la charge réelle que représente une journée, une semaine ou un mois d’entrainement… Lire la suite: https://podcast.nakan.ch/50/ — Send in a voice message: https://anchor.fm/nakan/message
Une marque est une personnalité. Derrière chaque marque, se cache une personne et une histoire. Chaque jour, en 5 minutes, découvrez l’histoire d’Olivier De Schutter, le fondateur de la marque Ohana, l’histoire de la marque Ohana et bien plus encore. Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être […]
Salut les Sportifs ! C’est Ermanno. Pour ouvrir ce 24ème casier des vestiaires je vous propose l’interview d’un aventurier et explorateur cycliste. Découvrez comment de cycliste pro on devient salarié de la FFTri et qu’au bout d&
Il se définit lui-même comme l’un des plus « free-style » des triathlètes professionnels de sa génération. Pourtant, cela n’a pas empêché Mike de se construire saisons après saisons un palmarès constitué de résultats prestigieux. Des victoires sur le circuit Ironman (Malaisie, 2015) et 70.3 (Irlande, 2011) ainsi que de nombreux podiums dont une magnifique seconde place […]
Salut les Sportifs ! C’est Ermanno. Pour ouvrir ce 23ème casier des vestiaires je vous propose l’interview d’un nouveau type de sportif professionnel : une personne qui se prépare tout doucement à vivre de sa et pour sa passion : le Tr
Salut les Sportifs ! C’est Ermanno. Pour ouvrir ce 22ème casier des vestiaires je vous propose l’interview de rester dans la série des Apnéistes et de recevoir Morgan BOURC’HIS ! Je n’arrête pas de vous le répéter, je planche sur
L’intégralité des notes de cet épisodes sont sur https://podcast.nakan.ch/48 Dans cette période de crise sanitaire, commençant à perdre espoir, Greg, toujours aussi à l’affut des courses non annulées qu’à la sortie des nouveaux algorithmes de vos montres préférées, a enfin pu prendre le départ d’une course. Et pour continuer sur notre série qui se concentre […]
Salut les Sportifs ! C’est Ermanno. On enchaîne les recommandations en ce moment. Cette fois-ci, c’est Damien, un membre du HamstersRunningClub qui m’a suggéré l’une de ses connaissances, un ancien para-footballeur devenu para-tr
Rien ne semblait destiner Tony Puglia au triathlon professionnel. Amateur de football, Tony n’avait jamais fréquenté une piscine dans le but d’y enchainer les longueurs. Mais au jour, il accompagne un collègue pour un footing. Il lui faudra alors peu de temps pour se mettre aussi aux deux autres disciplines et obtenir des résultats en […]
Salut les Sportifs ! C’est Ermanno. Nouvelle recommandation de Mathieu NAVILLOD qui a monté le projet Une Bouteille A la Mer : un grand skieur de bosses, puis Freeride, a accepté mon invitation. Pour ouvrir ce 20ème casier des vestiaires je vous p