Aller, 2021, c’est parti et quoi de mieux qu’un episode en tête à tête pour lancer la saison 3 ? Greg avait lancé un sondage auprès de la communauté pour connaître les sujets qui vous intéressaient le plus et l’avenir des montres de sport est ressorti comme LE sujet prioritaire. Alors comme nous sommes à […]
Comme pour la fin de la Saison I en Décembre 2019, nous bouclons la 2ème saison du podcast en ces derniers jours de 2020. Nous pensions vous préparer quelque chose de special, en physique, mais la pandémie s’installe … alors nous continuons à distance avec une retrospective de notre année podcastique 2020 et nous vous […]
La pandémie de covid-19 a eu de nombreuses implications dans la motivation des sportifs. Annulations en série d’événements sportifs, fermeture d’infrastructures ou impossibilité de s’entrainer à cause du confinement… Tous ces éléments ont largement pesé sur le moral des athlètes. En nous basant sur l’étude de Strava, réalisée avec l’université de Stanford, nous avons analysé […]
L’année 2020 a été une année difficile pour les sportives.ifs. Tant en terme de possibilité d’entraînements, de compétitions, que de motivation pour s’adonner à leurs entrainements. Alors quand Romain de RunMotionCoach nous a parlé de l’étude qu’ils avaient lancée sur la motivation des coureurs réguliers, nous lui avons proposé de venir parler de ce sujet […]
On entend encore (trop) souvent les athlètes d’endurance quantifier leur volume et leur charge d’entrainement en termes d’heures ou de kilomètres. Pourtant, ces notions ne permettent pas de représenter efficacement la charge réelle que représente une journée, une semaine ou un mois d’entrainement… Lire la suite: https://podcast.nakan.ch/50/ — Send in a voice message: https://anchor.fm/nakan/message
Il se définit lui-même comme l’un des plus « free-style » des triathlètes professionnels de sa génération. Pourtant, cela n’a pas empêché Mike de se construire saisons après saisons un palmarès constitué de résultats prestigieux. Des victoires sur le circuit Ironman (Malaisie, 2015) et 70.3 (Irlande, 2011) ainsi que de nombreux podiums dont une magnifique seconde place […]
L’intégralité des notes de cet épisodes sont sur https://podcast.nakan.ch/48 Dans cette période de crise sanitaire, commençant à perdre espoir, Greg, toujours aussi à l’affut des courses non annulées qu’à la sortie des nouveaux algorithmes de vos montres préférées, a enfin pu prendre le départ d’une course. Et pour continuer sur notre série qui se concentre […]
Rien ne semblait destiner Tony Puglia au triathlon professionnel. Amateur de football, Tony n’avait jamais fréquenté une piscine dans le but d’y enchainer les longueurs. Mais au jour, il accompagne un collègue pour un footing. Il lui faudra alors peu de temps pour se mettre aussi aux deux autres disciplines et obtenir des résultats en […]
En y regardant de plus près, on remarque lorsqu’on s’aligne sur certaines épreuves sportives que la distance ne correspond pas à un « standard » de notre système métrique ou même au niveau des unités impériales utilisées aux États-Unis. L’exemple le plus marquant est la distance du marathon: 42,195km. D’où vient cette distance? Contrairement à ce que […]
Vous êtes nombreux parmi nos auditrices et auditeurs à demander des épisodes sur le Trail. Vous en aviez-eu un avant goût avec l’interview de Greg Runner, qui nous a parlé de son UTMJ – Ultra Trail de Mon Jardin, nous allons maintenant rentrer dans le vif du sujet ! Et comme premier invité, nous avons […]