Vous allez commencer le Triathlon et vous chercher votre premir vélo ? Greg et moi vous avons préparé l’épisode qu’il vous faut pour faire votre choix dans les meilleures conditions ! Pour éviter de nous perdre dans des discussions interminables et de vous perdre au passage, partons de l’hypothèse que vous allez faire l’acquisition d’un […]
Aujourd’hui, les plate-formes sportives se sociabilisent de plus en plus. Garmin, Polar, Suunto et tous les autres tentent de plus en plus de mettre les utilisateurs de leurs apps en contact. De les faire interagir. Des plate-formes dédiées existent aussi: Strava en est le plus bel exemple. Quelles sont les valeurs ajoutées de ces fonctions […]
Sur le marché, l’offre en terme de montres cardio GPS est très importante. A un tel point que lorsque vient le moment de choisir un modèle, on peut se sentir un peu perdu… Dans cet épisode, nous abordons les points essentiels qui devraient, selon nous, êtres pris en compte dans le choix de sa future […]
Nous coninuons notre série de réponses aux questions de nos auditeurs. Matthieu s’interrogeait suite au 1er épisode avec le Dr Denis Boucher sur la gestion des ressrouces énergétiques et du repos. En effet, il a eu l’occasion de lire « Ultra Performance » du Dr Fabrice Kuhn qui parle de Sleep Low : s’entrainer la veille, manger […]
Arthur qui nous a laissé un message pour nous demander « Pourquoi en course à pied utilisez-vous plutôt les données d’allure (en min/km) que de vitesse (km/h)? ». Avec Ermanno, nous prenons donc le temps d’exposer les arguments qui, selon nous, plaident en faveur de l’utilisation de l’allure plutôt que de la vitesse. De manière plus large, […]
Dans ce nouvel épisode, nous abordons la sensible question de la protection des données sur les plate-formes d’analyse sportive. Strava, Garmin, Polar, Suunto, Fitbit et bien d’autres accumulent des quantités de données importantes su sujet des habitudes de leurs clients et utilisateurs. Mais ces données sont-elles correctement protégées? La législation européenne RGPD est-elle correctement appliquée […]
Salut les sportifs connectés ! Grégory m’a fait l’honneur de commencer le sujet du jour par un semblant d’interview et a même diffusé un passage de mon podcast « Salut Les Sportifs » où je faisais le Compte Rendu de mon dernier Marathon. Qu’y ai-je dit de beau ? Que sur le Marathon de Rotterdam […]
Salut les sportifs connectés ! Aujourd’hui, Grégory et moi avons été invités chez David Genecand, dans les locaux d’Almondgy, près de Genève. David a décidé d’aller plus loin et de combiner sa nouvelle philosophie de vie, avec l’envie de la partager avec tout le monde. Et loin d’être un gourou, il est devenu entrepreneur et […]
Salut les sportifs connectés ! Aujourd’hui, Grégory et moi avons parlé, sans invité, de nos montres de sport connectées et de leur remplacement pour raison « technique ». Commençons par définir ensemble l’obsolescence programmée qui trouve ses sources avec les ampoules à incandescence. Selon nous, il y a 3 types d’obsolescence programmée: – À la conception de […]
Bon nombre de montres de sport, de compteurs cyclistes ou encore de plate-forme web d’analyse d’entrainement proposent des algorithmes de mesure de la charge d’entrainement. Ces données indiquent la charge d’entrainement et la durée recommandée de récupération. Mais peut-on se fier à ces données? Mon entrainement sera-t-il optimal si je suis les instructions données par […]